Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanları Anatomisi kitabını PDFOkuindir.com adresinden PDF formatında indirebilirsiniz. Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanları Anatomisi kitabının yayın dili türkçe olarak basılmıştır. Lütfen online okuyabilmek için PDF dışındaki diğer formatlarıda indirmeyi deneyiniz.
Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanları Anatomisi PDF Kitap Bilgisi
Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve kişisel bir egzersiz programı geliştirmek isteyen her kadının başvurabileceği eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.
Çeşitli egzersiz türlerinden aletli ve aerobik antrenmanlara, tüm vücudunuzu istediğiniz şekilde geliştirmenize imkân tanıyacak 90’ın üzerinde egzersiz.
Tüm egzersizler için hangi kasların, ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.
Karın, göğüs, kollar, bacaklar ve kalça, omuzlar ve sırt için ayrı bölümler.
Tüm düzey ve yaş grupları için kendi kişisel egzersiz programınızı geliştirebilmenizi sağlayacak benzersiz fitness değerlendirme testleri.
Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanları Anatomisi PDF İndirme Alanı
Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanları Anatomisi Kitabını PDF ve diğer formatlarda indirmek için lütfen dikkatli okuyunuz.
Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanları Anatomisi Kitabını İndirebilmek için sadece 90 saniye beklemeniz gerekmektedir.
Ana Kaynak
Alternatif Kaynak
İndirme işlemi 3 kere denedikten sonra eğer gerçekleşmiyorsa lütfen durumu anlatan yorum bırakınız.