Gevşeyin! & Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural kitabını PDFOkuindir.com adresinden PDF formatında indirebilirsiniz. Gevşeyin! & Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural kitabının yayın dili türkçe olarak basılmıştır. Lütfen online okuyabilmek için PDF dışındaki diğer formatlarıda indirmeyi deneyiniz.
Gevşeyin! & Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural PDF Kitap Bilgisi
“Stresi azaltmanın en iyi yolu, onun sizi darmadağın etmesini durdurmaktır.”
Biraz stres iyidir. Hatta sağlıklı ve enerjik bir yaşam için çok da gereklidir. Aşırı stres ise tehlikelidir. Baş ağrısı ve mide ağrısı gibi belirtileriniz olduğunda, sindirim sisteminizde bir
düzensizlik oluştuğunda, uyuyamadığınızda, üzgün olduğunuzda ve bunu atlatamadığınızda, endişelerinizden dolayı çevrenizden uzaklaşmaya başladığınızda… Bütün bunların sebebi, muhtemelen çok fazla stresli olmanızdır.
Bu kitap, hayatınızın yönetimini nasıl ele alacağınızı, stresi önlemek için nasıl daha iyi seçimler yapacağınızı gösterir. Aynı zamanda stres tepkisini nasıl kapatacağınızı da öğreneceksiniz, böylelikle tekrar iyi hissetmeye başlayacaksınız.
Gevşeyin! & Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural PDF İndirme Alanı
Gevşeyin! & Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural Kitabını PDF ve diğer formatlarda indirmek için lütfen dikkatli okuyunuz.
Gevşeyin! & Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural Kitabını İndirebilmek için sadece 90 saniye beklemeniz gerekmektedir.
Ana Kaynak
Alternatif Kaynak
İndirme işlemi 3 kere denedikten sonra eğer gerçekleşmiyorsa lütfen durumu anlatan yorum bırakınız.